10 Mar Lengua Blanca. ¿Qué es? Síntomas. Tratamiento.
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¿Qué es la Lengua blanca?
Es una condición inofensiva, causada principalmente por la acumulación de restos de microorganismos y células muertas, dentro de las papilas gustativas inflamadas de la lengua.
La lengua blanca no provoca dolor en sí misma, y las incomodidades que puedan experimentarse se deben a las papilas que están inflamadas. La inflamación de las papilas ocurre comúnmente por el contacto de la lengua con alimentos muy fríos o calientes, o de superficie áspera.
La lengua blanca, más que una afección en sí misma, es un síntoma de patologías más graves o sistémicas. Esto podemos considerarlo cuando la condición aparece de la nada, dura demasiado tiempo y se nota un empeoramiento. Debe consultarlo con su médico de confianza para investigar el porqué de la lengua blanca. Las patologías pueden ser principalmente bucodentales, orales, hepáticas o estomacales.
Síntomas de la lengua blanca
La forma de diferenciarla de una lengua sana es sencilla. Una lengua sana presenta una capa de saburra (restos de microorganismos) en la lengua, pero en cantidades ínfimas. En la persona con lengua blanca, se nota a simple vista la coloración blancuzca anormal en la lengua, indicando un exceso de saburra, señal de que las pupilas están irritadas. Para apresurar el proceso, puede comparar su lengua con la de otra persona, o con una imagen de referencia por internet.
Tratamiento para la lengua blanca
En primer lugar es importante aclarar y avisar sobre la importancia de buscar atención médica antes de aplicarse remedios caseros, que debería ser siempre una solución temporal.
Cuando note su lengua blanca, lo más recomendable es realizar un lavado bucal primero (Para asegurarse de que no sea solo sucio) y posteriormente dirigirse al odontólogo o médico para hacerse una revisión. Aunque en general la lengua blanca es inofensiva, puede ser indicativo de una condición grave. Si sólo presenta la lengua blanca y no hay signo de otros síntomas comunes de enfermedad como: fiebre, dolor muscular, malestar general, etc hay altas probabilidades de que no se trate de una patología.
Beber más agua
Aumentar la cantidad de agua que ingerimos ayuda a la boca a limpiarse a sí misma y eliminar la lengua blanca.
Abstenerse de fumar y beber alcohol
Esto solo empeora la condición. Mientras padezca de lengua blanca, evite por completo el tabaco y el alcohol.
Comer más fibra
Introducir más alimentos sólidos a la dieta disminuirá la cantidad de residuos que se asientan en la lengua.
Limpiar la lengua
Una lengua sana y limpia tiene un aspecto rojizo y las papilas lucen uniformes. Si usted tiene lengua blanca o amarillenta, debe realizar una limpieza más exhaustiva.
Escoja la herramienta de su preferencia, puede asear su lengua con un irrigador, un raspador lingual o un cepillo de cerdas suaves. Complemente con un enjuague bucal. Realice movimientos circulares empezando desde el fondo de la lengua hasta llegar a la punta. No sea abrasivo y hágalo suavemente, de esta forma no dañara ninguna papila gustativa. Realice este ejercicio por 2 minutos seguidos. Al acabar enjuague su boca con agua y expulse. Posteriormente, use el enjuague bucal.
Causas de la lengua blanca
La principal causa es la acumulación de restos. Sin embargo es importante saber por qué se acumulan y de donde provienen. A continuación te enumeramos las diferentes fuentes de la saburra que ocasionan la lengua blanca.
Mala higiene bucodental
Es la principal razón por la que nuestra lengua puede tomar esa coloración blanquecina. La limpieza lingual es una parte crucial de la higiene de nuestra boca. La lengua es uno de los principales lugares que almacena la suciedad de los restos alimenticios después de comer; por esto existen diferentes dispositivos destinados a la limpieza lingual, como los irrigadores, los limpiadores linguales y la parte trasera de los cepillos de dientes.
Cuando no se limpia la lengua, esta suciedad se acumula y toma una tonalidad blanca, denominándose saburra. Si después de limpiarse apropiadamente por 3 días seguidos, la lengua blanca no muestra mejoría, consulte con su médico u odontólogo.
Gastritis
Esta patología intestinal tiene como uno de sus síntomas la lengua blanca, en conjunto siempre de una consistencia pastosa de la misma.
Leucoplasia
Afección que tiene como síntoma la lengua blanca, así como parches blancos en el resto del revestimiento bucal. Estos parches son de carácter permanente y no pueden ser removidos sin cirugía. Aunque la leucoplasia es relativamente inofensiva para los tejidos bucales, aumenta la probabilidad de contraer un cáncer oral. Se puede reducir la afección mejorando los hábitos.
Fumar
Fumar en exceso ocasiona leucoplasia.
Alcohol
El consumo excesivo y constante de alcohol provoca leucoplasia.
Problemas hepáticos
Pueden diagnosticarse por la boca con la presencia de lengua blanca, mal aliento o halitosis, sabor de boca desagradable y sensación de pastosidad.
Candidiasis oral
La candidiasis oral es una infección provocada por el hongo de la candida albicans, y cuando se manifiesta oralmente, el hongo se alberga en las capas bucales generando lesiones blanquecinas y acumulación excesiva de saburra (debido a que los hongos se alimentan de este material), que dan lugar a la lengua blanca.
Aftas, úlceras y llagas
Estas lesiones pueden provocar la lengua blanca, pero tenerlas al mismo tiempo que la coloración blanquecina puede indicar también una infección grave.
Deshidratación
Cuando no se toma la suficiente agua, la cantidad óptima de saliva que necesita la boca no puede ser producida. Debido a esto no se elimina el exceso de restos adheridos a la lengua (así como en los dientes) y se sedimentan allí. Esto produce halitosis, es decir mal aliento.
Dieta
El ajo y la cebolla pueden provocar halitosis y lengua blanca. Asimismo, las dietas blandas tienden a dejar más restos en la boca y la lengua debido a su consistencia, si no se cepilla apropiadamente, pueden causar lengua blanca.
Infección
Las infecciones linguales a menudo tiñen la lengua con parches blancos, siendo identificable como un problema de lengua blanca. Una forma recurrente en la que ocurren estas infecciones es por perforaciones en la lengua que se han infectado por una mala higiene bucal.
Liquen plano oral
Es una enfermedad inflamatoria del tejido mucoso de la boca. Causa dolor y escozor. Se manifiesta en forma de manchas blancas y llagas.
Medicamentos para la lengua blanca
Aún corriendo el riesgo de ser redundantes, es importante recordar que estos medicamentos deben de ser siempre recetados y aplicados bajo la tutela de un profesional sanitario de confianza.
Enjuague bucal antibacteriano
Utilizar un enjuague bucal que combate las bacterias es un remedio y método de prevención ideal para una lengua blanca producto de una higiene deficiente. El enjuague paraliza y detiene la proliferación de las bacterias y al expulsarlo se deshace de las más superficiales.
Antimicóticos
Se utilizan en caso de infección o candidiasis. Aplicar tópicamente sobre la zona afectada de la lengua o boca.
Corticosteroide
Solo se suministran en casos graves de liquen plano. Por lo general, al padecer de liquen plano solo se ordenan revisiones periódicas y otro tipo de medicamentos menos invasivos.
Remedios caseros para la lengua blanca
Los remedios caseros no son ampliamente recomendados por los profesionales, ya que de padecer una afección grave, podría empeorar por el empleo de sustancias extrañas o prácticas poco ortodoxas. Recuerde que la mejor opción para un caso de lengua blanca es mejorar su higiene bucal y si no nota cambios, acudir al médico.
Ajo
Masticar un ajo crudo en caso de candidiasis oral puede ayudar a disminuir la infección, pero solo como tratamiento complementario. Si está tomando otros medicamentos, siempre consulte con su médico antes de emplear soluciones naturistas.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede deshacerse de bacterias y hongos que se hallen dentro de la boca y superficie de la lengua. Es un remedio casero común para la lengua blanca.
Agua salada
Se cree que enjuagar la boca con agua salada puede limpiar la superficie de la lengua a través del roce de los granos de sal. Es un remedio casero común para la lengua blanca.